בריאות ולייף סטייל

עבור רבים מאיתנו, מוזיקה היא הרבה יותר מצלילים ברקע. היא פסקול החיים – היא מלווה אותנו ברגעים שמחים ועצובים, מעוררת

כולנו יודעים שפעילות גופנית חיונית לבריאות הפיזית והנפשית. היא משפרת את מצב הרוח, מחזקת את הגוף, מסייעת בשמירה על משקל

בעולם המודרני, קצב החיים המהיר, הדרישות הגבוהות והאינסוף מידע שאנו נחשפים אליו, הופכים את הלחץ והחרדה לחלק בלתי נפרד מחיינו.